2021年09月10日

フォームローラ〜☆*:.。.

こんにちは、衛生士の小松です。
最近毎日ではないですがストレッチが日課になっています。やりたくない〜という日もありますが、やったほうが調子がいい気がします💦
まよっていたんですが筋膜をほぐすというフォームローラ買ってみました。結構思ったより大きかったです。
ふくらはぎなどコロコロすると痛気持ちいい感じです。効果があるといいなぁ。52EEB8B3-4E83-400B-A42B-213FC09F8332.jpg

posted by 横須賀歯科診療所 at 21:21| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする